上海心理咨询哪家好

    心理成长是什么？这也是一个很热门的话题。也不容易用语言概括的很清楚。我举一个小例子来试着大概描述一下。比如说你被人激发出愤怒的情绪的时候，当你的火气往上冲的时候很想骂人、揍人或砸烂什么东西等等的，有一种马上要同归于尽的冲动的气势的时候。平时的你这种时候如果你的力量是强过对方的，你可能就直接攻击对方了。如果你是弱对方很多的时候，往往孩子在面对大人时是这样的，你可能只能压抑自己、逃避、哭泣或生闷气、诅咒发誓、断交等等的隐形攻击或被动攻击，也可能攻击朝向自身，恨自己弱、不勇敢等等的用这些方式来应对，这也是另一种的自我毁灭。这种反应不管是对心身还是对关系都是伤害和破坏。并且这样的互动模式往往是你常用的，也可以叫强迫性重复。那有心理成长的人是怎么做的?这时你是带着思考和觉察的，比如当你遇到同样的情况，同样也是会激起你的情绪。但是同时你很快就会觉察到自己有这样一个受伤的感受的时候，你就开始去注意到自己是生气的，会去思考发生了什么，然后用心去感受自己，分辩这些情绪是什么，去体会自己，先陪自己的感受呆着，慢慢理解了自己，并去安抚自己受伤的感受。 自我接纳（和环境掌控）特别显着地预测了所有情感特征的生活和谐。所以说，想要找到属于自我的价值。上海心理咨询哪家好

    婚恋情感咨询相思、热恋、失恋中的困惑，夫妻关系紧张、婆媳相处困难，情感爱情带来困惑，您是否遇到？本咨询室将与您一起探讨恋爱带来的困惑，帮助您正确面对爱情、正确处理感情婚姻中遇到的问题！婚姻家庭心理咨询师是为未婚和已婚者进行恋爱关系、婚前关系、夫妻关系、家庭关系、父母角色教育、亲子教育、性健康等方面的咨询与辅导，并为婚姻家庭出现的各种危机，包括离婚与再婚者提供帮助的人员。夫妻相处是一门很高深的学问和艺术，需要技巧，也需要大量的时间和精力。夫妻相处不好，容易影响家庭生活工作和孩子的成长。婚姻确实包罗万象，生活琐事，工作上的矛盾等等。都可以成为影响夫妻关系的重要因素。常见的夫妻困惑主要由以下几点引起：夫妻生活习惯、性生活不协调、家庭关系问题(包括婆媳问题、与子女关系问题等。)，家暴等。夫妻相处应遵循的基本原则有九条：互相欣赏、储存感情、互相尊重、珍惜缘分、学会付出、彼此相爱、学会包容、学会“理解”。夫妻相处的过程中，总会有磕磕碰碰，更不可避免的会有意见不合。这个时候，如果能以适当的方式解决问题，就不会影响夫妻感情。如果夫妻双方长期困惑，或者已经开始影响关系，甚至出现婚姻危机。南京青春期心理咨询哪家好婚恋情感咨询相思、热恋、失恋中的困惑，夫妻关系紧张、婆媳相处困难，情感爱情带来困惑，您是否遇到？

    要明白，心理咨询需要一个过程，有些的父母，可能在孩子比较小的时候就发现孩子存在异常，比如性格孤僻，无法专注，各种躯体症状等。根据我国目前的现状，父母真正带孩子走入咨询室，可能往往是发现孩子的心理问题*或症状已经影响了学习和生活。因此，父母在焦急的心情驱使下，也会对心理咨询抱有很高的期待，希望心理咨询师快速地通过几次咨询，就解决好孩子的问题。但，其实孩子的问题并不是短短几天形成的，通常都是长期以来的内心压力或困扰挤压而成的，有的可能还和整个家庭的问题有着千丝万缕的深层联系。如果急于求成，不仅不现实，往往会让自己和孩子更受挫。“病来如山倒，病去如抽丝”，这是事物的发展规律，是无法以人的意志为转移的。心理咨询起效也是一样，需要一段慢慢“抽丝”的时间，这样才能真正把脉好问题，让问题在咨询中从根源上得到解决。这就需要父母在心理上做好一定的准备。既然选择了带孩子来做心理咨询，就要给予咨询师信任，相信经由咨询师耐心的引导和帮助，一段时间后问题可以渐渐得到缓解。

    随着心理健康知识的日益普及，许多家长朋友慢慢接触了心理学，也在心里面开始接受了心理咨询。所以，当发现孩子出现心理困扰的时候，很多家长就会想着通过心理咨询来帮助孩子解决问题。这说明，家长们解决孩子心理问题的意识逐步增强了。不过，由于青少年心理有其发展的特殊阶段，在心理咨询中也有着有别于成年人之处。1、注意“病耻感”，对于心理咨询来说，可能家长首先要面对的，就是自己和孩子内心深处的病耻感。对于有的人来说，生个病去看医生可能会认为是正常的。但是，如果精神或心理上出现了一些不舒服的情况，提到去做心理咨询，可能就会认为这是异常和羞耻的。然而，青少年时代是一个身心飞速变化发展的时期，遇到一些心理问题和困惑再正常不过，如果能经由心理咨询化解内心的困惑，也恰好是他们心理成长的良好契机。所以，家长带孩子来做心理咨询之前，可以自己先多了解一些关于心理咨询的基本常识然后，再给孩子适当讲一些心理咨询的相关知识，帮助孩子了解心理咨询，并树立解决自身问题的正确认识。对恋人倾心相对无可厚非，但这种超过界限的付出，只会给双方都带来压力。

    尊重自己和孩子的意愿心理咨询的基本原则，是需要遵守来访者本人的自愿。对于青少年的咨询，同样需要家长和孩子本人的自愿。有的父母因为很想帮助孩子解决心理困扰，有时候会自作主张，没有和孩子协商，征求孩子的意见的情况下，就预约咨询，其实这样做并不是很妥当。首先，咨询是一个咨访双方合作的过程，如果孩子的阻抗很大，是无法和咨询师建立很好的合作的，也比较难真正产生效果，达成咨询目标；其次，没有征求孩子的意见，擅自帮助孩子做出咨询的决定，反而让孩子感受到自己不被父母尊重，加剧对咨询的阻抗。做心理咨询，其实从预约咨询之前就已经开始了。在咨询前，父母如果能够平等地尊重地征询孩子的意见，听听孩子的想法，不论孩子同意与否，起码在亲子关系中迈出了建设性的一步。 持经受集体活动的锻炼和经受失败的磨练，开阔眼界，增长才干，激发和巩固自信心。儿童心理咨询哪家好

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    小学六年级男生，12岁，父亲在学习方面管教粗暴，其他不怎么管。和妈妈关系好，但近一年不怎么跟妈妈讲班里的事情，尤其是不好的事情。学习方面能快速完成作业，但是字迹潦草，准确率不算高。遇到重大考试就会很专注，比平时要考得好很多，而且字迹非常漂亮。数学和编程好。在班上中上成绩，主要是语文稍弱。曾经和妈妈商量补充知识基础，有计划表，绝大多数计划表只能坚持两星期。开学两星期一般表现比较好。如果妈妈严格管理一次，又能坚持一两个星期。自认为自己学习很棒，学习是非常简单的事情，学习要顾，但是玩耍也是权利，所以学习不能够影响自己玩耍。不大理睬爸爸的管教，认为爸爸不讲道理，对妈管教能够配合，但是额外的学习任务常常拖延。这学期喜欢跟一帮爱打游戏，说脏话的同学玩。目前问题：妈妈认为六年级应该自律，不想再花更多精力管教孩子学习，因此只提建议和要求，不再陪伴。但是孩子无法完成额外的学习任务，有时课堂任务也敷衍完成。两人矛盾频发，每次妈妈发完脾气，孩子就表现很好。妈妈感觉到学习陷入了恶性循环。希望改变现状，认为孩子主要是主动性和做事程序的问题，但不知道如何设计。上海心理咨询哪家好

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